2006年10月 1日
パーツ交換
軽量化と気分転換のために自転車のパーツを交換。
ちょっと前に注文していたのが届いたので仕事行く前に取り換えた。
今回の替えたパーツはステムとハンドルバー。
古いのを取り外し、
完成。パーツ自体は今までよりも軽くなっているけど、全体で見るとそんな差はないみたい。フレームが重たいからなあ。
さっそく試乗したかったけど、朝から雨なので諦める。
今日の現場に乗っていきたかった。
2006年7月30日
ペダル交換
自転車のペダルを交換。今までは赤色だったけど、今回は黒。ちょっと引き締まった感じ。
淀川の河川敷へ入る道にあるバイクよけのゲート、これがくせ者でクランクを左右水平に揃えれば、すっと通過出来るんだけど、スピードに乗っている時、水平にしたつもりが間に合ってなくて何度もこのゲートにペダルが激突させてしまった。
そのせいでペダルはキズだらけ。なので交換する事にした。
でも、かなりの衝撃でぶつかった事もあるので、ペダルだけじゃなくてBBにも影響しているかも。最近、BBからの異音が気になる。前回、クランク交換した時にはBBも自分で交換したけど、明日も出かける予定なので今回は出先でショップ見つけて交換してもらおうかな。
2006年7月24日
タイヤゲージ購入
パナレーサーのタイヤゲージを購入。
今まで同じパナレーサーのシュレッダーバルブ用のは持っていたけど、随分前にタイヤを交換した時にフレンチバルブに変更してからずっと無しでいた。
この間パンクした時にゲージがなかったので、前輪の弾力を確認しながら空気を入れたので、ある方がいいかと・・・
2005年10月31日
久しぶりに自転車
時差ボケか体調が悪いのか、なかなか眠れない（というかほとんど寝てない）ので、朝早くから自転車で出かけた。
海外生活中、ずっと自転車に乗りたくて仕方なかったので、ちょっと遠出してみた。
淀川川べりを登って行き、京都に入った所で目的地を長岡天満宮にした。
朝から出発したので、お昼前には到着。境内は七五三で着飾った子供達で一杯だった。
お昼ご飯にずっと食べたかったうどんを食べて、眠くなったので帰路につく。
帰りは流石に眠さと久しぶりの自転車なので疲れて辛かった。
3時過ぎに帰宅。ちょっと寝てから「サザエさん」を見ようと思っていたが、気がつくと、夜中だった。
気分は随分リフレッシュ。また仕事がんばれそうだ。
今日の走行距離は80.36キロ。疲れた・・・
2005年8月 4日
昨日の肉練
前に自転車で肉練！でも書いたけど、自転車で一日に60kmも走らんだろうと思ってBLOG Meterの設定を60kmまでにしていたが、昨日60km突破してしまった。・・・なのでBLOG Meterの設定を70kmに変更。
昨日は昼すぎから肉練という名の自転車での遠出に出発。
ちょうど暑い時間帯だったのと、上りの坂道が多くていつもよりはペースが落ちつつも、枚方の山田池公園を目指した。
なぜそこなのかと言うと、地図で見たら大きな公園だったので。
疲れたら休むし、面白いものを見つけたら立ち止まるしで、5時間で60kmというのは、早いのか遅いのか分からない。
もっと鍛えてる人は、もっと走るんだろうなあ。
今回はかなり坂が多くて長い坂もペダルを漕ぎ続けたので、今日は足が痛い・・・
