昨日の肉練

前に自転車で肉練！でも書いたけど、自転車で一日に60kmも走らんだろうと思ってBLOG Meterの設定を60kmまでにしていたが、昨日60km突破してしまった。・・・なのでBLOG Meterの設定を70kmに変更。

昨日は昼すぎから肉練という名の自転車での遠出に出発。
ちょうど暑い時間帯だったのと、上りの坂道が多くていつもよりはペースが落ちつつも、枚方の山田池公園を目指した。
なぜそこなのかと言うと、地図で見たら大きな公園だったので。

疲れたら休むし、面白いものを見つけたら立ち止まるしで、5時間で60kmというのは、早いのか遅いのか分からない。
もっと鍛えてる人は、もっと走るんだろうなあ。

今回はかなり坂が多くて長い坂もペダルを漕ぎ続けたので、今日は足が痛い・・・