体が資本

先週、色々あってすっかり体力を消耗。
足、肩、腰ともに筋肉痛。

年々体力が落ちていっているのが、よく分かる。
鍛え直さなければ！

20代の頃は、気力も体力も永久に持続すると思っていたのになあ。